Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +60.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +91.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +335.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +396.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +317.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +843.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 64µg | 604µg | 135% |
| Клетчатка | 3.1g | 24.7g | 86% |
| Медь | 0.16mg | 0.794mg | 70% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.527g | 58% |
| Жиры | 25g | 1.23g | 37% |
| Натрий | 839mg | 6mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.747mg | 32% |
| Калий | 306mg | 1332mg | 30% |
| Железо | 2.62mg | 5mg | 30% |
| Белки | 9.8g | 23.03g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.106g | 26% |
| Цинк | 0.87mg | 3.63mg | 25% |
| Магний | 54mg | 156mg | 24% |
| Селен | 24.3µg | 12.7µg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 0.316g | 17% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.213mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 1.455mg | 11% |
| Калорийность | 497kcal | 335kcal | 8% |
| Кальций | 204mg | 127mg | 8% |
| Марганец | 1.083mg | 0.92mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.309mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.748mg | 3% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 58.2g | 60.05g | 1% |
| Фосфор | 382mg | 372mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 35.35g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0.273mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.969mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 1.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 1.838mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 1.58mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 1.245mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 1.205mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1932.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135% |
| Содержит больше ВодаВода | +287.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~60.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9665.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1639.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |