Сравнить продукты Тальятелле и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+340%
Содержит
больше
Железо
+48.7%
Содержит
больше
Магний
+176.1%
Содержит
больше
Фосфор
+133.7%
Содержит
больше
Калий
+600.6%
Содержит
меньше
Натрий
-80.8%
Содержит
больше
Цинк
+313.1%
Содержит
больше
Медь
+379.8%
Содержит
больше
Марганец
+216.3%
Содержит
больше
Кальций
+340%
Содержит
больше
Железо
+48.7%
Содержит
больше
Магний
+176.1%
Содержит
больше
Фосфор
+133.7%
Содержит
больше
Калий
+600.6%
Содержит
меньше
Натрий
-80.8%
Содержит
больше
Цинк
+313.1%
Содержит
больше
Медь
+379.8%
Содержит
больше
Марганец
+216.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+176.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+54.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+99.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+175%
Содержит
больше
Витамин B6
+277.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+253.4%
Содержит
больше
Витамин A
+176.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+54.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+99.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+175%
Содержит
больше
Витамин B6
+277.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+253.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+334%
Содержит
больше
Вода
+130.7%
Содержит
больше
Белки
+75.7%
Содержит
больше
Углеводы
+14.9%
Содержит
больше
Другое
+393.9%
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Содержит
больше
Жиры
+334%
Содержит
больше
Вода
+130.7%
Содержит
больше
Белки
+75.7%
Содержит
больше
Углеводы
+14.9%
Содержит
больше
Другое
+393.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+442%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+733.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41.8%
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Насыщенные жиры:
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
0.113 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+442%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+733.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.73g | 50.2g |
|
|
| Белки | 11.31g | 19.87g |
|
| Жиры | 2.3g | 0.53g |
|
| Углеводы | 54.73g | 62.9g |
|
| Калорийность | 288kcal | 329kcal |
|
| Клетчатка | 12.7g |
|
|
| Кальций | 15mg | 66mg |
|
| Железо | 3.35mg | 4.98mg |
|
| Магний | 46mg | 127mg |
|
| Фосфор | 163mg | 381mg |
|
| Калий | 179mg | 1254mg |
|
| Натрий | 26mg | 5mg |
|
| Цинк | 1.22mg | 5.04mg |
|
| Медь | 0.228mg | 1.094mg |
|
| Марганец | 0.547mg | 1.73mg |
|
| Селен | 3.1µg |
|
|
| Витамин A | 47IU | 17IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 1µg |
|
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.455mg |
|
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 3.35mg | 2.63mg |
|
| Витамин B5 | 0.535mg | 1.471mg |
|
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.351mg |
|
| Витамин B9, общий | 176µg | 622µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.143mg | 0.191mg |
|
| Треонин | 0.295mg | 0.674mg |
|
| Изолейцин | 0.431mg | 0.791mg |
|
| Лейцин | 0.763mg | 1.668mg |
|
| Лизин | 0.214mg | 1.497mg |
|
| Метионин | 0.174mg | 0.21mg |
|
| Фенилаланин | 0.542mg | 1.052mg |
|
| Валин | 0.476mg | 1.023mg |
|
| Гистидин | 0.226mg | 0.524mg |
|
| Холестерин | 73mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.191g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.05g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.113g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
65%
Итоговая оценка минералов
43%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Адзуки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Адзуки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Адзуки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.137g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Адзуки ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Адзуки дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Адзуки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах