Сравнить продукты Тальятелле и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +645.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +135% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +237.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +237.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +119.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +119% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +118.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 288kcal | 131kcal |
|
| Белки | 11.31g | 5.15g |
|
| Жиры | 2.3g | 1.05g |
|
| 54.73g | 24.93g |
|
|
| Углеводы | 54.73g | 24.93g |
|
| Холестерин | 73mg | 33mg |
|
| Магний | 46mg | 18mg |
|
| Кальций | 15mg | 6mg |
|
| Калий | 179mg | 24mg |
|
| Железо | 3.35mg | 1.14mg |
|
| Медь | 0.228mg | 0.093mg |
|
| Цинк | 1.22mg | 0.56mg |
|
| Фосфор | 163mg | 63mg |
|
| Натрий | 26mg | 6mg |
|
| Витамин A | 47IU | 20IU |
|
| Витамин A | 14µg | 6µg |
|
| Марганец | 0.547mg | 0.224mg |
|
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.209mg |
|
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.15mg |
|
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.992mg |
|
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.183mg |
|
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.034mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.14µg |
|
| Витамин B9 | 176µg | 64µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.15g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.124g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.429g |
|
| Триптофан | 0.143mg | 0.065mg |
|
| Треонин | 0.295mg | 0.134mg |
|
| Изолейцин | 0.431mg | 0.197mg |
|
| Лейцин | 0.763mg | 0.348mg |
|
| Лизин | 0.214mg | 0.097mg |
|
| Метионин | 0.174mg | 0.079mg |
|
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.247mg |
|
| Валин | 0.476mg | 0.217mg |
|
| Гистидин | 0.226mg | 0.103mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
15%
Итоговая оценка минералов
43%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.178g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паста дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)