Сравнить продукты Тальятелле и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +411.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше КалийКалий | +411.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +597.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2750% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +916.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +552% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1588.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +556.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2414.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +123.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +942.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2938.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 288kcal | 99kcal |
|
| Белки | 11.31g | 5.06g |
|
| Жиры | 2.3g | 0.1g |
|
| 54.73g | 21.44g |
|
|
| Углеводы | 54.73g | 21.44g |
|
| Холестерин | 73mg | 0mg |
|
| Магний | 46mg | 9mg |
|
| Кальций | 15mg | 4mg |
|
| Калий | 179mg | 35mg |
|
| Железо | 3.35mg | 0.48mg |
|
| Медь | 0.228mg | 0.008mg |
|
| Цинк | 1.22mg | 0.12mg |
|
| Фосфор | 163mg | 25mg |
|
| Натрий | 26mg | 60mg |
|
| Витамин A | 47IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.547mg | 0.374mg |
|
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.094mg |
|
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.026mg |
|
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.51mg |
|
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.235mg |
|
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 176µg | 7µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.019g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.026g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.031g |
|
| Триптофан | 0.143mg | 0.072mg |
|
| Треонин | 0.295mg | 0.177mg |
|
| Изолейцин | 0.431mg | 0.195mg |
|
| Лейцин | 0.763mg | 0.33mg |
|
| Лизин | 0.214mg | 0.214mg | |
| Метионин | 0.174mg | 0.072mg |
|
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.217mg |
|
| Валин | 0.476mg | 0.249mg |
|
| Гистидин | 0.226mg | 0.119mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
5%
Итоговая оценка минералов
43%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соба содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соба содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.309g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соба дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс