Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Урд-old

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Урд-old infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 191% 41% 87% 284% 327% 91% 162% 5% 199% 45%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.6%
Содержит больше МагнийМагний +480.4%
Содержит больше КальцийКальций +820%
Содержит больше КалийКалий +449.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +126%
Содержит больше МедьМедь +330.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +174.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +132.5%
Содержит больше МарганецМарганец +179.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 68% 59% 27% 54% 65% 0% 0% 162% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +158.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +72.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +131.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +69.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +202.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +22.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Урд-old DV% diff.
Медь 0.228mg 0.981mg 84%
Клетчатка 18.3g 73%
Железо 3.35mg 7.57mg 53%
Магний 46mg 267mg 53%
Марганец 0.547mg 1.527mg 43%
Витамин B1 0.705mg 0.273mg 36%
Фосфор 163mg 379mg 31%
Белки 11.31g 25.21g 28%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Калий 179mg 983mg 24%
Цинк 1.22mg 3.35mg 19%
Селен 8.2µg 15%
Витамин B2 0.439mg 0.254mg 14%
Витамин B6 0.093mg 0.281mg 14%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Кальций 15mg 138mg 12%
Витамин B3 3.35mg 1.447mg 12%
Витамин B9 176µg 216µg 10%
Витамин B5 0.535mg 0.906mg 7%
Калорийность 288kcal 341kcal 3%
Витамин A 14µg 1µg 1%
Натрий 26mg 38mg 1%
Углеводы 54.73g 58.99g 1%
Жиры 2.3g 1.64g 1%
Насыщенные жиры 0.328g 0.114g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 1.071g 1%
Чистые углеводы 54.73g 40.69g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.085g 0%
Триптофан 0.143mg 0.263mg 0%
Треонин 0.295mg 0.875mg 0%
Изолейцин 0.431mg 1.287mg 0%
Лейцин 0.763mg 2.089mg 0%
Лизин 0.214mg 1.674mg 0%
Метионин 0.174mg 0.367mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 1.473mg 0%
Валин 0.476mg 1.416mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.706mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
25% 59% 11% 3%
Белки: 25.21 г
Жиры: 1.64 г
Углеводы: 58.99 г
Вода: 10.8 г
Другое: 3.36 г
Содержит больше ЖирыЖиры +40.2%
Содержит больше ВодаВода +187%
Содержит больше БелкиБелки +122.9%
Содержит больше ДругоеДругое +409.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~58.99g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
9% 7% 84%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.114 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.085 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.071 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +218.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -65.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +13.7%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Урд-old - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174259/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.