Сравнить продукты Таро и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +760% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +834.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +518.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +808.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1090% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1820% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +961.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1430.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1110% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4087.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +466.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Белки | 1.5g | 22.96g | 43% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 6.37mg | 36% |
| Железо | 0.55mg | 3.4mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.48mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Цинк | 0.23mg | 2.09mg | 17% |
| Фосфор | 84mg | 202mg | 17% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Селен | 0.7µg | 9.7µg | 16% |
| Марганец | 0.383mg | 0.041mg | 15% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.2mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.22mg | 10% |
| Углеводы | 26.46g | 0g | 9% |
| Медь | 0.172mg | 0.253mg | 9% |
| Калий | 591mg | 318mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.37mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 6% | |
| Витамин B9 | 22µg | 4µg | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.95g | 4% |
| Кальций | 43mg | 5mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.47g | 3% |
| Жиры | 0.2g | 2.42g | 3% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.67g | 2% |
| Натрий | 11mg | 51mg | 2% |
| Магний | 33mg | 23mg | 2% |
| Калорийность | 112kcal | 120kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 1µg | 1.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 0.111mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 0.082mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
90%
Итоговая оценка минералов
26%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Таро содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.909g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах