Сравнить продукты Тарт и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +91.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +780% |
| Содержит больше СеленСелен | +33% |
| Содержит больше КалийКалий | +381.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +246.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +646.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +165% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +475.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +511% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +398.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Белки | 3.99g | 22.96g | 38% |
| Витамин A | 285µg | 0µg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Углеводы | 76.8g | 0g | 26% |
| Витамин B9 | 100µg | 4µg | 24% |
| Медь | 0.073mg | 0.253mg | 20% |
| Цинк | 0.28mg | 2.09mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 6.37mg | 16% |
| Фосфор | 93mg | 202mg | 16% |
| Калорийность | 372kcal | 120kcal | 13% |
| Натрий | 361mg | 51mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.67g | 7% |
| Калий | 66mg | 318mg | 7% |
| Селен | 12.9µg | 9.7µg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.22mg | 5% |
| Жиры | 5.99g | 2.42g | 5% |
| Магний | 44mg | 23mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.48mg | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 44mg | 5mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.47g | 3% |
| Марганец | 0.041mg | 2% | |
| Витамин E | 0.53mg | 0.2mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0.95g | 2% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.37mg | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 0g | N/A |
| Железо | 3.42mg | 3.4mg | 0% |
| Сахар | 4.87g | 0g | N/A |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
90%
Итоговая оценка минералов
37%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 310mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.443g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах