Сравнить продукты Творог и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +232% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +438.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2000% |
| Содержит больше МедьМедь | +506.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +210% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +435.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +885.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2011.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +441.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +54.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 40mg | 44% |
| Клетчатка | 0g | 5.7g | 23% |
| Витамин K | 0µg | 24.8µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.266mg | 20% |
| Железо | 0.07mg | 1.47mg | 18% |
| Марганец | 0.002mg | 0.41mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0µg | 18% |
| Натрий | 364mg | 5mg | 16% |
| Медь | 0.029mg | 0.176mg | 16% |
| Селен | 9.7µg | 1.8µg | 14% |
| Витамин B9 | 12µg | 65µg | 13% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 2.09mg | 12% |
| Белки | 11.12g | 5.42g | 11% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.104mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.169mg | 9% |
| Цинк | 0.4mg | 1.24mg | 8% |
| Фосфор | 159mg | 108mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 0.071g | 7% |
| Магний | 8mg | 33mg | 6% |
| Кальций | 83mg | 25mg | 6% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Жиры | 4.3g | 0.4g | 6% |
| Углеводы | 3.38g | 14.45g | 4% |
| Калий | 104mg | 244mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 0.035g | 2% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.132mg | 2% |
| Холин | 18.4mg | 28.4mg | 2% |
| Калорийность | 98kcal | 81kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 8.75g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 2.67g | 5.67g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.13mg | 0% |
| Витамин A | 37µg | 38µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 0.187g | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +105.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +975% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +327.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2122.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.67 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.99 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g