Сравнить продукты Текс-мекс и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +438.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +569.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +613% |
| Содержит больше МедьМедь | +747.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +465.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +511.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +958% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +260.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +838.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 24.9g | 100% | |
| Медь | 0.113mg | 0.958mg | 94% |
| Железо | 1.15mg | 8.2mg | 88% |
| Витамин B9 | 42µg | 394µg | 88% |
| Фосфор | 72mg | 407mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.529mg | 40% |
| Марганец | 0.167mg | 1.021mg | 37% |
| Калий | 210mg | 1406mg | 35% |
| Белки | 6.68g | 23.58g | 34% |
| Магний | 26mg | 140mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.397mg | 22% |
| Углеводы | 11.91g | 60.01g | 16% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Натрий | 385mg | 24mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 0.12g | 15% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0µg | 13% |
| Цинк | 1.36mg | 2.79mg | 13% |
| Калорийность | 141kcal | 333kcal | 10% |
| Жиры | 7.46g | 0.83g | 10% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.064g | 6% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 2.06mg | 5% |
| Кальций | 97mg | 143mg | 5% |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.457g | 3% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.219mg | 3% |
| Витамин C | 1.8mg | 4.5mg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 3.2µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.78mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.91g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +798.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +515.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +253% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +403.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3971.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |