Сравнить продукты Телятина и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +483.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +741.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +317.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +728.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +830.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2817.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +289.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +655.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1483.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3481.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0g | 24.9g | 100% |
| Витамин B9 | 11µg | 394µg | 96% |
| Медь | 0.103mg | 0.958mg | 95% |
| Железо | 0.99mg | 8.2mg | 90% |
| Витамин B12 | 1.27µg | 0µg | 53% |
| Марганец | 0.035mg | 1.021mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.529mg | 38% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 2.06mg | 37% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Калий | 337mg | 1406mg | 31% |
| Магний | 24mg | 140mg | 28% |
| Фосфор | 217mg | 407mg | 27% |
| Углеводы | 0g | 60.01g | 20% |
| Селен | 13.7µg | 3.2µg | 19% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Витамин K | 1.2µg | 19µg | 15% |
| Кальций | 17mg | 143mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 0.12g | 13% |
| Цинк | 3.87mg | 2.79mg | 10% |
| Жиры | 7.56g | 0.83g | 10% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.78mg | 8% |
| Калорийность | 172kcal | 333kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 0.064g | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.219mg | 4% |
| Натрий | 83mg | 24mg | 3% |
| Белки | 24.38g | 23.58g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.457g | 1% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.397mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.23g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.22mg | 0% |
| Триптофан | 0.247mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 1.065mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 1.94mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 2.009mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.984mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 1.347mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.885mg | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +810.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +468.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4337.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |