Сравнить продукты Тесто и Маш (бобы мунг)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +248.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +490.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +153.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +965% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +519.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +249.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +319.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +408.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1123.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 123µg | 625µg | 126% |
| Медь | 0.152mg | 0.941mg | 88% |
| Клетчатка | 2.2g | 16.3g | 56% |
| Селен | 28.6µg | 8.2µg | 37% |
| Магний | 32mg | 189mg | 37% |
| Фосфор | 105mg | 367mg | 37% |
| Железо | 3.91mg | 6.74mg | 35% |
| Калий | 117mg | 1246mg | 33% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 1.91mg | 29% |
| Белки | 10.75g | 23.86g | 26% |
| Натрий | 602mg | 15mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.382mg | 21% |
| Марганец | 0.577mg | 1.035mg | 20% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Витамин B3 | 4.817mg | 2.251mg | 16% |
| Холин | 8mg | 97.9mg | 16% |
| Цинк | 1.04mg | 2.68mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.233mg | 15% |
| Кальций | 52mg | 132mg | 8% |
| Витамин K | 0.7µg | 9µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.621mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.8mg | 5% |
| Калорийность | 272kcal | 347kcal | 4% |
| Углеводы | 51.88g | 62.62g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0.384g | 3% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.51mg | 2% |
| Жиры | 2.42g | 1.15g | 2% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0.348g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 0.161g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.68g | 46.32g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 6.6g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 0.782mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.008mg | 0% | |
| Лейцин | 1.847mg | 0% | |
| Лизин | 1.664mg | 0% | |
| Метионин | 0.286mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0% | |
| Валин | 1.237mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +264.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +124.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.2% |