Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тесто и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Тесто vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 16% 10% 147% 51% 28% 45% 79% 75% 156%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +220%
Содержит больше КальцийКальций +477.8%
Содержит больше КалийКалий +64.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1348.1%
Содержит больше МедьМедь +3700%
Содержит больше ЦинкЦинк +766.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +483.3%
Содержит больше МарганецМарганец +393.2%
Содержит больше СеленСелен +28500%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.2% 0% 178% 99% 90% 27% 25% 0% 1.8% 92% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2746.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4360.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +911.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +114%
Содержит больше Витамин KВитамин K +75%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12200%
Содержит больше ХолинХолин +86%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тесто Белое вино DV% diff.
Витамин B1 0.71mg 0.005mg 59%
Селен 28.6µg 0.1µg 52%
Железо 3.91mg 0.27mg 46%
Витамин B2 0.427mg 0.015mg 32%
Витамин B9 123µg 1µg 31%
Витамин B3 4.817mg 0.108mg 29%
Натрий 602mg 5mg 26%
Белки 10.75g 0.07g 21%
Марганец 0.577mg 0.117mg 20%
Крахмал 44.23g 18%
Углеводы 51.88g 2.6g 16%
Медь 0.152mg 0.004mg 16%
Фосфор 105mg 18mg 12%
Калорийность 272kcal 82kcal 10%
Клетчатка 2.2g 0g 9%
Витамин B5 0.455mg 0.045mg 8%
Цинк 1.04mg 0.12mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.855g 0g 6%
Магний 32mg 10mg 5%
Кальций 52mg 9mg 4%
Витамин B6 0.107mg 0.05mg 4%
Жиры 2.42g 0g 4%
Насыщенные жиры 0.529g 0g 2%
Витамин E 0.21mg 0mg 1%
Калий 117mg 71mg 1%
Фруктоза 0.51g 1%
Холин 8mg 4.3mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.362g 0g 1%
Чистые углеводы 49.68g 2.6g N/A
Сахар 4.62g 0.96g N/A
Витамин K 0.7µg 0.4µg 0%
Транс-жиры 0.005g 0g N/A
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.788g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +15257.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1895.4%
Содержит больше ВодаВода +163.2%
Содержит больше ДругоеДругое +436.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.