Сравнить продукты Тесто и Нут сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +146.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +513.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +331.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3592.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +290.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +249% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +352.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1141.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.577mg | 21.306mg | 901% |
| Витамин B9 | 123µg | 557µg | 109% |
| Медь | 0.152mg | 0.656mg | 56% |
| Селен | 28.6µg | 0µg | 52% |
| Клетчатка | 2.2g | 12.2g | 40% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.535mg | 33% |
| Натрий | 602mg | 24mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 1.588mg | 23% |
| Фосфор | 105mg | 252mg | 21% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 1.541mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.477mg | 19% |
| Белки | 10.75g | 20.47g | 19% |
| Калий | 117mg | 718mg | 18% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Холин | 8mg | 99.3mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.212mg | 17% |
| Цинк | 1.04mg | 2.76mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 2.731g | 13% |
| Магний | 32mg | 79mg | 11% |
| Витамин K | 0.7µg | 9µg | 7% |
| Жиры | 2.42g | 6.04g | 6% |
| Калорийность | 272kcal | 378kcal | 5% |
| Железо | 3.91mg | 4.31mg | 5% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.82mg | 4% |
| Углеводы | 51.88g | 62.95g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 1.377g | 3% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Кальций | 52mg | 57mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.68g | 50.75g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 10.7g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0.603g | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.882mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0% | |
| Валин | 0.865mg | 0% | |
| Гистидин | 0.566mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +329.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +149.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +280.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +219.4% |