Сравнить продукты Теф и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +640.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +357.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +972.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +312.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +361.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 1376µg | 153% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Клетчатка | 2.8g | 11g | 33% |
| Кальций | 49mg | 363mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.354mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.4mg | 23% |
| Медь | 0.226mg | 0.415mg | 21% |
| Витамин B9 | 18µg | 83µg | 16% |
| Витамин E | 2mg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.04mg | 12% |
| Витамин C | 11.1mg | 12% | |
| Магний | 50mg | 95mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 2.362mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 7% | |
| Железо | 2.05mg | 2.63mg | 7% |
| Калий | 107mg | 272mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 5% | |
| Цинк | 1.11mg | 0.67mg | 4% |
| Фосфор | 120mg | 91mg | 4% |
| Белки | 3.87g | 5.6g | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Жиры | 0.65g | 2.12g | 2% |
| Углеводы | 19.86g | 17.31g | 1% |
| Калорийность | 101kcal | 93kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 6.3g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 9mg | 0% |
| Марганец | 2.86mg | 2.855mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лизин | 0.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +226.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.32g
