Сравнить продукты Теф и горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +37% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +344% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +134.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +258.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 215% | |
| Марганец | 2.86mg | 124% | |
| Витамин C | 70mg | 78% | |
| Витамин A | 0µg | 151µg | 17% |
| Витамин E | 2.01mg | 13% | |
| Фосфор | 120mg | 58mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.08mg | 9% |
| Калий | 107mg | 384mg | 8% |
| Цинк | 1.11mg | 0.25mg | 8% |
| Кальций | 49mg | 115mg | 7% |
| Медь | 0.226mg | 0.165mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.18mg | 6% |
| Углеводы | 19.86g | 4.67g | 5% |
| Железо | 2.05mg | 1.64mg | 5% |
| Калорийность | 101kcal | 27kcal | 4% |
| Магний | 50mg | 32mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 4% | |
| Белки | 3.87g | 2.86g | 2% |
| Клетчатка | 2.8g | 3.2g | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B9 | 18µg | 12µg | 2% |
| Натрий | 8mg | 20mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.8mg | 1% |
| Жиры | 0.65g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 1.32g | N/A | |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лизин | 0.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +325.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +21% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.7% |