Сравнить продукты Теф и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43% |
| Содержит больше МагнийМагний | +204% |
| Содержит больше КальцийКальций | +202% |
| Содержит больше КалийКалий | +1782.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +280.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +65% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2684.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +857.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2425.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +488.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 0.097mg | 2.45mg | 181% |
| Клетчатка | 2.8g | 27.2g | 98% |
| Витамин C | 76.4mg | 85% | |
| Железо | 2.05mg | 7.8mg | 72% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.919mg | 68% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 56% | |
| Калий | 107mg | 2014mg | 56% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 8.701mg | 49% |
| Марганец | 2.86mg | 2mg | 37% |
| Жиры | 0.65g | 17.27g | 26% |
| Фосфор | 120mg | 293mg | 25% |
| Магний | 50mg | 152mg | 24% |
| Витамин B9 | 18µg | 106µg | 22% |
| Медь | 0.226mg | 0.373mg | 16% |
| Белки | 3.87g | 12.01g | 16% |
| Селен | 8.8µg | 16% | |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 15% | |
| Цинк | 1.11mg | 2.48mg | 12% |
| Углеводы | 19.86g | 56.63g | 12% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.328mg | 12% |
| Калорийность | 101kcal | 318kcal | 11% |
| Кальций | 49mg | 148mg | 10% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 7% | |
| Натрий | 8mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лизин | 0.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +830.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +210.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2556.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +775.4% |
