Сравнить продукты Теф и Солёные крекеры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +117.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +316.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +283.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1375.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +608.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +644.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.686mg | 95% |
| Железо | 2.05mg | 5.57mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.702mg | 43% |
| Натрий | 8mg | 941mg | 41% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 6.442mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.487mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 32% | |
| Витамин B9 | 18µg | 134µg | 29% |
| Крахмал | 67.83g | 28% | |
| Витамин K | 25.4µg | 21% | |
| Селен | 10.3µg | 19% | |
| Углеводы | 19.86g | 74.05g | 18% |
| Калорийность | 101kcal | 418kcal | 16% |
| Жиры | 0.65g | 8.64g | 12% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Белки | 3.87g | 9.46g | 11% |
| Медь | 0.226mg | 0.139mg | 10% |
| Витамин E | 1.15mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 1.653g | 8% | |
| Магний | 50mg | 23mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 5% | |
| Цинк | 1.11mg | 0.69mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Фосфор | 120mg | 102mg | 3% |
| Холин | 16.7mg | 3% | |
| Кальций | 49mg | 19mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.086mg | 1% |
| Калий | 107mg | 152mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 71.25g | N/A |
| Сахар | 1.29g | N/A | |
| Клетчатка | 2.8g | 2.8g | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.167g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.268mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.333mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.652mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.45mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.399mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.197mg | 0% |
| Фруктоза | 0.19g | 0% | |
| 0.535g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1383.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1229.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +272.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +305.8% |