Сравнить продукты Теф и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +14.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +99.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +139.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1057.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +587.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +377.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 1.377mg | 64% |
| Селен | 33.4µg | 61% | |
| Витамин B3 | 0.909mg | 6.25mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.382mg | 27% |
| Натрий | 8mg | 601mg | 26% |
| Железо | 2.05mg | 4.09mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.439mg | 21% |
| Белки | 3.87g | 12.96g | 18% |
| Витамин B9 | 18µg | 86µg | 17% |
| Углеводы | 19.86g | 55.77g | 12% |
| Кальций | 49mg | 165mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 11% | |
| Калорийность | 101kcal | 313kcal | 11% |
| Фосфор | 120mg | 188mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 9% | |
| Клетчатка | 2.8g | 4.7g | 8% |
| Жиры | 0.65g | 4.27g | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Холин | 22.1mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 4% | |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.153mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 3% | |
| Цинк | 1.11mg | 1.47mg | 3% |
| Медь | 0.226mg | 0.198mg | 3% |
| Калий | 107mg | 223mg | 3% |
| Магний | 50mg | 59mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 17.06g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 6.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.299mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.461mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.105mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.315mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.15mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +209.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +234.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +556.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +301.4% |
