Тефтели или candy bar - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +511.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +487.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +838% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +200.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +137% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.2mg | 153mg | 11754% |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.1mg | 70% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Марганец | 1.243mg | 54% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 10.65g | 40% |
| Жиры | 9g | 33.7g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 16.721g | 36% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 7.922mg | 34% |
| Магний | 18mg | 110mg | 22% |
| Цинк | 1.8mg | 3.94mg | 19% |
| Натрий | 550mg | 156mg | 17% |
| Калорийность | 197kcal | 522kcal | 16% |
| Витамин E | 1.73mg | 4.1mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 4.678g | 15% |
| Железо | 2.16mg | 0.97mg | 15% |
| Углеводы | 8g | 47.4g | 13% |
| Холин | 88.4mg | 29.4mg | 11% |
| Белки | 21g | 15.5g | 11% |
| Медь | 0.706mg | 0.774mg | 8% |
| Селен | 0.8µg | 4.7µg | 7% |
| Калий | 180mg | 407mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.83mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.14mg | 6% |
| Фосфор | 344mg | 308mg | 5% |
| Кальций | 25mg | 78mg | 5% |
| Клетчатка | 4.6g | 4.1g | 2% |
| Витамин B9 | 78µg | 75µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 1.25g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.52mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.534mg | 0% | |
| Лейцин | 0.986mg | 0% | |
| Лизин | 0.545mg | 0% | |
| Метионин | 0.185mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0% | |
| Валин | 0.638mg | 0% | |
| Гистидин | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +35.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +3525% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +274.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +492.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +664.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +128.2% |