Сравнить продукты Тефтели и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +730.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +805.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1463.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1630% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2925.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +275.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +290% |
| Содержит больше ХолинХолин | +802% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1826.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2627.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +381.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6737.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6291.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.031mg | 76% |
| Медь | 0.706mg | 0.078mg | 70% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Фосфор | 344mg | 22mg | 46% |
| Белки | 21g | 1.09g | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0.073g | 31% |
| Натрий | 550mg | 1mg | 24% |
| Железо | 2.16mg | 0.26mg | 24% |
| Цинк | 1.8mg | 0.15mg | 15% |
| Витамин B9 | 78µg | 20µg | 15% |
| Холин | 88.4mg | 9.8mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.367mg | 13% |
| Жиры | 9g | 0.33g | 13% |
| Марганец | 0.27mg | 12% | |
| Витамин B3 | 2.5mg | 0.665mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.073mg | 11% |
| Витамин E | 1.73mg | 0.1mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Клетчатка | 4.6g | 2.6g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 0.112g | 6% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Калорийность | 197kcal | 89kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 0.032g | 5% |
| Калий | 180mg | 358mg | 5% |
| Углеводы | 8g | 22.84g | 5% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.334mg | 3% |
| Магний | 18mg | 27mg | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Кальций | 25mg | 5mg | 2% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 20.24g | N/A |
| Сахар | 1.25g | 12.23g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.8µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.049mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
15%
Итоговая оценка минералов
63%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тефтели содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.98g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тефтели дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Банан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 549mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Банан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.313g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах