Сравнить продукты Тефтели и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +606% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +588% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +322% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2245% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +476.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +391.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 102.8µg | 86% |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.04mg | 75% |
| Медь | 0.706mg | 0.1mg | 67% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.26µg | 52% |
| Фосфор | 344mg | 50mg | 42% |
| Белки | 21g | 5.1g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0.246g | 29% |
| Железо | 2.16mg | 0.88mg | 16% |
| Клетчатка | 4.6g | 0.6g | 16% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 0.1mg | 15% |
| Холин | 88.4mg | 18mg | 13% |
| Селен | 0.8µg | 7.6µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.06mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.09mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 84µg | 9% |
| Витамин E | 1.73mg | 0.41mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Жиры | 9g | 4.6g | 7% |
| Цинк | 1.8mg | 1.1mg | 6% |
| Калорийность | 197kcal | 98kcal | 5% |
| Натрий | 550mg | 435mg | 5% |
| Магний | 18mg | 2mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 2.324g | 4% |
| Витамин B9 | 78µg | 67µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 1.556g | 2% |
| Калий | 180mg | 140mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 20mg | 1% |
| Углеводы | 8g | 9g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 1.25g | 1.68g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +311.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1796.7% |