Тефтели или детская еда - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +111.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +455.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2832% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2099.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3137.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +281% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +159.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1175.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1288.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.16mg | 47.5mg | 567% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 34.714mg | 201% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 2.717mg | 193% |
| Витамин B1 | 0.938mg | 2.438mg | 125% |
| Кальций | 25mg | 733mg | 71% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Селен | 0.8µg | 25.9µg | 46% |
| Медь | 0.706mg | 0.334mg | 41% |
| Натрий | 550mg | 3mg | 24% |
| Углеводы | 8g | 73.4g | 22% |
| Магний | 18mg | 100mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 1.697g | 20% |
| Белки | 21g | 12.2g | 18% |
| Витамин E | 1.73mg | 3.68mg | 13% |
| Холин | 88.4mg | 23.2mg | 12% |
| Клетчатка | 4.6g | 7.5g | 12% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 1.074mg | 11% |
| Витамин B9 | 78µg | 43µg | 9% |
| Калорийность | 197kcal | 379kcal | 9% |
| Калий | 180mg | 437mg | 8% |
| Жиры | 9g | 4.4g | 7% |
| Фосфор | 344mg | 392mg | 7% |
| Цинк | 1.8mg | 2.4mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 0.769g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 1.206g | 2% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.189mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 1.25g | 0.87g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.158mg | 0% | |
| Треонин | 0.4mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.477mg | 0% | |
| Лейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.404mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0% | |
| Валин | 0.653mg | 0% | |
| Гистидин | 0.286mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +765.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +817.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46% |