Тефтели или имбирь обыкновенный - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +56.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +429.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +911.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +138.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +565.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3652% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +526.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +609.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +206.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.025mg | 76% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Медь | 0.706mg | 0.226mg | 53% |
| Фосфор | 344mg | 34mg | 44% |
| Белки | 21g | 1.82g | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0.154g | 30% |
| Натрий | 550mg | 13mg | 23% |
| Железо | 2.16mg | 0.6mg | 20% |
| Витамин B9 | 78µg | 11µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.034mg | 14% |
| Цинк | 1.8mg | 0.34mg | 13% |
| Жиры | 9g | 0.75g | 13% |
| Холин | 88.4mg | 28.8mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 0.75mg | 11% |
| Клетчатка | 4.6g | 2g | 10% |
| Витамин E | 1.73mg | 0.26mg | 10% |
| Марганец | 0.229mg | 10% | |
| Калий | 180mg | 415mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 0.203g | 6% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.203mg | 6% |
| Калорийность | 197kcal | 80kcal | 6% |
| Витамин C | 0mg | 5mg | 6% |
| Магний | 18mg | 43mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 0.154g | 5% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.16mg | 3% |
| Углеводы | 8g | 17.77g | 3% |
| Кальций | 25mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 1.25g | 1.7g | N/A |
| Селен | 0.8µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.074mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1053.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +419.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +36% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1320.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2929.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |