Сравнить продукты Тефтели и Кальмары жареные
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +620% |
| Содержит больше КалийКалий | +253.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +401.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +11100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5417.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +711.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +260% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.5µg | 5.4µg | 163% |
| Селен | 0.8µg | 89.6µg | 161% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 1.729mg | 117% |
| Железо | 2.16mg | 10.84mg | 109% |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.017mg | 77% |
| Холестерин | 0mg | 224mg | 75% |
| Фосфор | 344mg | 580mg | 34% |
| Медь | 0.706mg | 0.998mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0.268g | 29% |
| Витамин A | 0µg | 203µg | 23% |
| Белки | 21g | 32.48g | 23% |
| Клетчатка | 4.6g | 0g | 18% |
| Холин | 88.4mg | 16% | |
| Кальций | 25mg | 180mg | 16% |
| Цинк | 1.8mg | 3.46mg | 15% |
| Витамин B9 | 78µg | 24µg | 14% |
| Калий | 180mg | 637mg | 13% |
| Витамин E | 1.73mg | 12% | |
| Жиры | 9g | 1.4g | 12% |
| Магний | 18mg | 60mg | 10% |
| Марганец | 0.209mg | 9% | |
| Витамин C | 0mg | 8.5mg | 9% |
| Натрий | 550mg | 744mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.9mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 0.162g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 0.236g | 5% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.27mg | 5% |
| Калорийность | 197kcal | 158kcal | 2% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 2.189mg | 2% |
| Углеводы | 8g | 1.64g | 2% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 1.64g | N/A |
| Сахар | 1.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.364mg | 0% | |
| Треонин | 1.398mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.414mg | 0% | |
| Лейцин | 2.287mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.733mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0% | |
| Валин | 1.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.624mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.078g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.132g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +542.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +387.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1250.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1641% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |