Тефтели или корица - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +108.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +437.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3908% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +287.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4163.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +419.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +703.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +34.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 759% | |
| Клетчатка | 4.6g | 53.1g | 194% |
| Кальций | 25mg | 1002mg | 98% |
| Железо | 2.16mg | 8.32mg | 77% |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.022mg | 76% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Медь | 0.706mg | 0.339mg | 41% |
| Фосфор | 344mg | 64mg | 40% |
| Белки | 21g | 3.99g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0.068g | 31% |
| Витамин K | 0µg | 31.2µg | 26% |
| Углеводы | 8g | 80.59g | 24% |
| Натрий | 550mg | 10mg | 23% |
| Витамин B9 | 78µg | 6µg | 18% |
| Холин | 88.4mg | 11mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.041mg | 13% |
| Жиры | 9g | 1.24g | 12% |
| Магний | 18mg | 60mg | 10% |
| Калий | 180mg | 431mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 1.332mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 0.246g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 0.345g | 5% |
| Витамин E | 1.73mg | 2.32mg | 4% |
| Селен | 0.8µg | 3.1µg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Калорийность | 197kcal | 247kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.358mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.158mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.4g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 1.25g | 2.17g | N/A |
| Цинк | 1.8mg | 1.83mg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +426.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +625.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +448.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +907.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +789.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6761.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.8% |