Тефтели или красное вино - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +369.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +6318.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1185.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1395.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18660% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +587.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1016.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1450.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.005mg | 78% |
| Медь | 0.706mg | 0.011mg | 77% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Фосфор | 344mg | 23mg | 46% |
| Белки | 21g | 0.07g | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0g | 31% |
| Натрий | 550mg | 4mg | 24% |
| Железо | 2.16mg | 0.46mg | 21% |
| Витамин B9 | 78µg | 1µg | 19% |
| Клетчатка | 4.6g | 0g | 18% |
| Холин | 88.4mg | 5.7mg | 15% |
| Цинк | 1.8mg | 0.14mg | 15% |
| Жиры | 9g | 0g | 14% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 0.224mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.031mg | 14% |
| Витамин E | 1.73mg | 0mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.057mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.03mg | 9% |
| Марганец | 0.132mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 0g | 6% |
| Калорийность | 197kcal | 85kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 0g | 5% |
| Калий | 180mg | 127mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 8mg | 2% |
| Углеводы | 8g | 2.61g | 2% |
| Селен | 0.8µg | 0.2µg | 1% |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 2.61g | N/A |
| Сахар | 1.25g | 0.62g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +206.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.8% |