Тефтели или мармелад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +386.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1340% |
| Содержит больше МедьМедь | +684.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8500% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2783.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18660% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +752% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4707.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +952.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2846.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.005mg | 78% |
| Медь | 0.706mg | 0.09mg | 68% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Фосфор | 344mg | 4mg | 49% |
| Белки | 21g | 0.3g | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0g | 31% |
| Железо | 2.16mg | 0.15mg | 25% |
| Натрий | 550mg | 56mg | 21% |
| Углеводы | 8g | 66.3g | 19% |
| Витамин B9 | 78µg | 9µg | 17% |
| Цинк | 1.8mg | 0.04mg | 16% |
| Клетчатка | 4.6g | 0.7g | 16% |
| Холин | 88.4mg | 3mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 0.052mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.025mg | 14% |
| Жиры | 9g | 0g | 14% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.019mg | 14% |
| Витамин E | 1.73mg | 0.06mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.015mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 0g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.8mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 0g | 5% |
| Калий | 180mg | 37mg | 4% |
| Магний | 18mg | 2mg | 4% |
| Калорийность | 197kcal | 246kcal | 2% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Кальций | 25mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 65.6g | N/A |
| Сахар | 1.25g | 60g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.8µg | 0.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.015mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +6900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +728.8% |