Сравнить продукты Тефтели и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +271.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +572.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +251.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +291.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6263.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1630.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.44g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 135% | |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.028mg | 76% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Медь | 0.706mg | 0.19mg | 57% |
| Белки | 21g | 0.33g | 41% |
| Фосфор | 344mg | 86mg | 37% |
| Витамин B9 | 78µg | 215µg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 31% | |
| Магний | 18mg | 121mg | 25% |
| Кальций | 25mg | 275mg | 25% |
| Натрий | 550mg | 43mg | 22% |
| Холин | 88.4mg | 16% | |
| Жиры | 9g | 0.52g | 13% |
| Калий | 180mg | 633mg | 13% |
| Витамин E | 1.73mg | 12% | |
| Витамин B3 | 2.5mg | 0.639mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.348mg | 10% |
| Калорийность | 197kcal | 32kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.179mg | 6% |
| Цинк | 1.8mg | 1.1mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 5% | |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.152mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.6mg | 4% |
| Железо | 2.16mg | 1.88mg | 4% |
| Клетчатка | 4.6g | 3.8g | 3% |
| Углеводы | 8g | 7.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 1.25g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.8µg | 0.9µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
25%
Итоговая оценка минералов
63%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тефтели дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 507mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.425g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах