Сравнить продукты Тефтели и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +38.9% |
Содержит больше МедьМедь | +301.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +43.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +72.2% |
Содержит больше КалийКалий | +90.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +32.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
Содержит больше СеленСелен | +1800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +322% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4590% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +204.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +875% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +334% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +46.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +156.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +90.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +57.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +586.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.5µg | 6.51µg | 209% |
Витамин B1 | 0.938mg | 0.02mg | 77% |
Медь | 0.706mg | 0.176mg | 59% |
Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
Железо | 2.16mg | 4.85mg | 34% |
Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0.68g | 27% |
Селен | 0.8µg | 15.2µg | 26% |
Витамин B3 | 2.5mg | 6.4mg | 24% |
Белки | 21g | 33.02g | 24% |
Натрий | 550mg | 45mg | 22% |
Клетчатка | 4.6g | 0g | 18% |
Витамин B9 | 78µg | 8µg | 18% |
Фосфор | 344mg | 240mg | 15% |
Витамин B6 | 0.2mg | 0.34mg | 11% |
Витамин B2 | 0.213mg | 0.07mg | 11% |
Витамин B5 | 0.5mg | 10% | |
Витамин E | 1.73mg | 0.41mg | 9% |
Жиры | 9g | 3.51g | 8% |
Холин | 88.4mg | 129.9mg | 8% |
Цинк | 1.8mg | 2.38mg | 5% |
Калий | 180mg | 343mg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 0.95g | 3% |
Магний | 18mg | 31mg | 3% |
Углеводы | 8g | 0g | 3% |
Насыщенные жиры | 1.425g | 1.05g | 2% |
Калорийность | 197kcal | 173kcal | 1% |
Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
Кальций | 25mg | 18mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.4g | 0g | N/A |
Сахар | 1.25g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.436mg | 0% | |
Треонин | 1.477mg | 0% | |
Изолейцин | 1.567mg | 0% | |
Лейцин | 2.573mg | 0% | |
Лизин | 2.891mg | 0% | |
Метионин | 0.826mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.355mg | 0% | |
Валин | 1.678mg | 0% | |
Гистидин | 0.926mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%

86%

Итоговая оценка минералов
63%

55%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Тефтели дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 505mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.375g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах