Сравнить продукты Тефтели и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1428% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +6487.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1072.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +680% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +496% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.5µg | 8.94µg | 310% |
| Селен | 0.8µg | 52.7µg | 94% |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.08mg | 72% |
| Медь | 0.706mg | 0.186mg | 58% |
| Холестерин | 0mg | 142mg | 47% |
| Кальций | 25mg | 382mg | 36% |
| Витамин D | 0IU | 193IU | 24% |
| Витамин D | 0µg | 4.8µg | 24% |
| Фосфор | 344mg | 490mg | 21% |
| Клетчатка | 4.6g | 0g | 18% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 5.245mg | 17% |
| Витамин B9 | 78µg | 10µg | 17% |
| Натрий | 550mg | 307mg | 11% |
| Железо | 2.16mg | 2.92mg | 10% |
| Белки | 21g | 24.62g | 7% |
| Калий | 180mg | 397mg | 6% |
| Магний | 18mg | 39mg | 5% |
| Марганец | 0.108mg | 5% | |
| Цинк | 1.8mg | 1.31mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 3.869g | 4% |
| Жиры | 9g | 11.45g | 4% |
| Углеводы | 8g | 0g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 5.148g | 3% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.642mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.167mg | 3% |
| Витамин E | 1.73mg | 2.04mg | 2% |
| Холин | 88.4mg | 75mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.6µg | 2% |
| Калорийность | 197kcal | 208kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.227mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.25g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 1.528g | 0% |
| Триптофан | 0.276mg | 0% | |
| Треонин | 1.079mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.134mg | 0% | |
| Лейцин | 2.001mg | 0% | |
| Лизин | 2.26mg | 0% | |
| Метионин | 0.729mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0% | |
| Валин | 1.268mg | 0% | |
| Гистидин | 0.725mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.473g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.61g
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.32г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.528g