Сравнить продукты Тефтели и Семена
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1761.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2424% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +257.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +6800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +246% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +59.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +253.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 23.665g | 127% |
| Клетчатка | 4.6g | 34.4g | 119% |
| Марганец | 2.723mg | 118% | |
| Селен | 0.8µg | 55.2µg | 99% |
| Магний | 18mg | 335mg | 75% |
| Фосфор | 344mg | 860mg | 74% |
| Железо | 2.16mg | 7.72mg | 70% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Кальций | 25mg | 631mg | 61% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 8.83mg | 40% |
| Жиры | 9g | 30.74g | 33% |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.62mg | 27% |
| Цинк | 1.8mg | 4.58mg | 25% |
| Медь | 0.706mg | 0.924mg | 24% |
| Натрий | 550mg | 16mg | 23% |
| Холин | 88.4mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.2mg | 15% | |
| Калорийность | 197kcal | 486kcal | 14% |
| Углеводы | 8g | 42.12g | 11% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 3.33g | 9% |
| Белки | 21g | 16.54g | 9% |
| Витамин E | 1.73mg | 0.5mg | 8% |
| Калий | 180mg | 407mg | 7% |
| Витамин B9 | 78µg | 49µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.17mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 7.72g | N/A |
| Сахар | 1.25g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.14g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 2.309g | 0% |
| Триптофан | 0.436mg | 0% | |
| Треонин | 0.709mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.801mg | 0% | |
| Лейцин | 1.371mg | 0% | |
| Лизин | 0.97mg | 0% | |
| Метионин | 0.588mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0% | |
| Валин | 0.95mg | 0% | |
| Гистидин | 0.531mg | 0% | |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +27% |
| Содержит больше ВодаВода | +900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +241.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +426.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +407.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.309g