Сравнить продукты Тефтели и Таро
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292.7% |
Содержит больше МедьМедь | +310.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +682.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +309.5% |
Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +72% |
Содержит больше КалийКалий | +228.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +887.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +752% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +316.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +254.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +411% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1300% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4400% |
Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +230.8% |
Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13575% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5521.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.938mg | 0.095mg | 70% |
Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
Медь | 0.706mg | 0.172mg | 59% |
Белки | 21g | 1.5g | 39% |
Фосфор | 344mg | 84mg | 37% |
Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0.083g | 31% |
Натрий | 550mg | 11mg | 23% |
Железо | 2.16mg | 0.55mg | 20% |
Марганец | 0.383mg | 17% | |
Цинк | 1.8mg | 0.23mg | 14% |
Витамин B9 | 78µg | 22µg | 14% |
Витамин B2 | 0.213mg | 0.025mg | 14% |
Жиры | 9g | 0.2g | 14% |
Холин | 88.4mg | 17.3mg | 13% |
Витамин B3 | 2.5mg | 0.6mg | 12% |
Калий | 180mg | 591mg | 12% |
Насыщенные жиры | 1.425g | 0.041g | 6% |
Углеводы | 8g | 26.46g | 6% |
Витамин B6 | 0.2mg | 0.283mg | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 0.016g | 5% |
Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
Витамин B5 | 0.5mg | 0.303mg | 4% |
Калорийность | 197kcal | 112kcal | 4% |
Витамин E | 1.73mg | 2.38mg | 4% |
Магний | 18mg | 33mg | 4% |
Клетчатка | 4.6g | 4.1g | 2% |
Кальций | 25mg | 43mg | 2% |
Витамин K | 0µg | 1µg | 1% |
Чистые углеводы | 3.4g | 22.36g | N/A |
Сахар | 1.25g | 0.4g | N/A |
Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
Селен | 0.8µg | 0.7µg | 0% |
Триптофан | 0.023mg | 0% | |
Треонин | 0.069mg | 0% | |
Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
Лейцин | 0.111mg | 0% | |
Лизин | 0.067mg | 0% | |
Метионин | 0.02mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.082mg | 0% | |
Валин | 0.082mg | 0% | |
Гистидин | 0.034mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%

17%

Итоговая оценка минералов
63%

26%

Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Таро содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 539mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.384g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах