Сравнить продукты Тефтели и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +310.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +682.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +309.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72% |
| Содержит больше КалийКалий | +228.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +887.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +752% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +254.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +411% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +230.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13575% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5521.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.095mg | 70% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Медь | 0.706mg | 0.172mg | 59% |
| Белки | 21g | 1.5g | 39% |
| Фосфор | 344mg | 84mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0.083g | 31% |
| Натрий | 550mg | 11mg | 23% |
| Железо | 2.16mg | 0.55mg | 20% |
| Марганец | 0.383mg | 17% | |
| Цинк | 1.8mg | 0.23mg | 14% |
| Витамин B9 | 78µg | 22µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.025mg | 14% |
| Жиры | 9g | 0.2g | 14% |
| Холин | 88.4mg | 17.3mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 0.6mg | 12% |
| Калий | 180mg | 591mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 0.041g | 6% |
| Углеводы | 8g | 26.46g | 6% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.283mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 0.016g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.303mg | 4% |
| Калорийность | 197kcal | 112kcal | 4% |
| Витамин E | 1.73mg | 2.38mg | 4% |
| Магний | 18mg | 33mg | 4% |
| Клетчатка | 4.6g | 4.1g | 2% |
| Кальций | 25mg | 43mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 1.25g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Селен | 0.8µg | 0.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0% | |
| Валин | 0.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
17%
Итоговая оценка минералов
63%
26%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Таро содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 539mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.384g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах