Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тефтели и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Тефтели vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 7.5% 16% 81% 235% 49% 147% 72% 0% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +212.5%
Содержит больше КалийКалий +5900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21500%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +757.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +34300%
Содержит больше СеленСелен +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.5%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 35% 0% 235% 49% 47% 30% 46% 188% 0% 59% 48%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1822.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3250%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1675%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +124900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +14900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тефтели Тоффи (конфеты) DV% diff.
Медь 0.706mg 0mg 78%
Витамин B1 0.938mg 0.028mg 76%
Витамин B12 1.5µg 0.01µg 62%
Фосфор 344mg 1mg 49%
Белки 21g 0.03g 42%
Полиненасыщенные жиры 4.666g 0.121g 30%
Углеводы 8g 91.56g 28%
Железо 2.16mg 0.01mg 27%
Натрий 550mg 52mg 22%
Витамин B9 78µg 0µg 20%
Клетчатка 4.6g 0g 18%
Витамин B3 2.5mg 0.002mg 16%
Холин 88.4mg 16%
Витамин B6 0.2mg 0mg 15%
Витамин B2 0.213mg 0.012mg 15%
Цинк 1.8mg 0.21mg 14%
Витамин E 1.73mg 0.09mg 11%
Витамин B5 0.5mg 0.004mg 10%
Калорийность 197kcal 397kcal 10%
Жиры 9g 3.33g 9%
Калий 180mg 3mg 5%
Магний 18mg 0mg 4%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Насыщенные жиры 1.425g 2.049g 3%
Мононенасыщенные жиры 2.188g 0.838g 3%
Кальций 25mg 8mg 2%
Чистые углеводы 3.4g 91.56g N/A
Сахар 1.25g 68.48g N/A
Селен 0.8µg 0.7µg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Транс-жиры 0g 0.131g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 9% 8% 58% 4%
Белки: 21 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 8 г
Вода: 58 г
Другое: 4 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +69900%
Содержит больше ЖирыЖиры +170.3%
Содержит больше ВодаВода +1095.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1639.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1044.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
17% 26% 56%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.425 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.188 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.666 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -30.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +161.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3756.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тефтели - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169067/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.