Сравнить продукты Тефтели и Фета
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +190.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +232.3% |
Содержит больше МедьМедь | +2106.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
Содержит больше КальцийКальций | +1872% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
Содержит больше СеленСелен | +1775% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +861.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +509.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +143.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +474% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +296.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +47.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +136.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +689.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.706mg | 0.032mg | 75% |
Витамин B1 | 0.938mg | 0.154mg | 65% |
Насыщенные жиры | 1.425g | 14.946g | 61% |
Витамин B2 | 0.213mg | 0.844mg | 49% |
Кальций | 25mg | 493mg | 47% |
Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0.591g | 27% |
Селен | 0.8µg | 15µg | 26% |
Железо | 2.16mg | 0.65mg | 19% |
Жиры | 9g | 21.28g | 19% |
Клетчатка | 4.6g | 0g | 18% |
Витамин B6 | 0.2mg | 0.424mg | 17% |
Натрий | 550mg | 917mg | 16% |
Витамин A | 0µg | 125µg | 14% |
Белки | 21g | 14.21g | 14% |
Холин | 88.4mg | 15.4mg | 13% |
Витамин B9 | 78µg | 32µg | 12% |
Цинк | 1.8mg | 2.88mg | 10% |
Витамин E | 1.73mg | 0.18mg | 10% |
Витамин B5 | 0.5mg | 0.967mg | 9% |
Витамин B3 | 2.5mg | 0.991mg | 9% |
Витамин B12 | 1.5µg | 1.69µg | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 4.623g | 6% |
Калорийность | 197kcal | 264kcal | 3% |
Калий | 180mg | 62mg | 3% |
Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
Марганец | 0.028mg | 1% | |
Фосфор | 344mg | 337mg | 1% |
Углеводы | 8g | 4.09g | 1% |
Чистые углеводы | 3.4g | 4.09g | N/A |
Магний | 18mg | 19mg | 0% |
Сахар | 1.25g | 4.09g | N/A |
Триптофан | 0.2mg | 0% | |
Треонин | 0.637mg | 0% | |
Изолейцин | 0.803mg | 0% | |
Лейцин | 1.395mg | 0% | |
Лизин | 1.219mg | 0% | |
Метионин | 0.368mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
Валин | 1.065mg | 0% | |
Гистидин | 0.397mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%

54%

Итоговая оценка минералов
63%

63%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Тефтели содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 367mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.521g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Тефтели дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах