Сравнить продукты Тефтели и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +711.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +480.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +319.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42% |
| Содержит больше СеленСелен | +1075% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +488.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1775% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16211.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +500% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +531.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.938mg | 153mg | 12672% |
| Медь | 0.706mg | 0.087mg | 69% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.08µg | 59% |
| Фосфор | 344mg | 82mg | 37% |
| Белки | 21g | 3.5g | 35% |
| Холин | 88.4mg | 16% | |
| Селен | 0.8µg | 9.4µg | 16% |
| Марганец | 0.35mg | 15% | |
| Клетчатка | 4.6g | 0.8g | 15% |
| Углеводы | 8g | 50.5g | 14% |
| Цинк | 1.8mg | 0.31mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.034mg | 13% |
| Витамин B9 | 78µg | 26µg | 13% |
| Витамин E | 1.73mg | 12% | |
| Натрий | 550mg | 319mg | 10% |
| Кальций | 25mg | 120mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 3.282g | 9% |
| Железо | 2.16mg | 1.48mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 1.19mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 5.194g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 62µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 2.915g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Калорийность | 197kcal | 319kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.202mg | 6% |
| Жиры | 9g | 12.1g | 5% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.156mg | 4% |
| Калий | 180mg | 112mg | 2% |
| Магний | 18mg | 13mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 49.7g | N/A |
| Сахар | 1.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.117mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.264mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.167mg | 0% | |
| Гистидин | 0.081mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
2952%
Итоговая оценка минералов
63%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фэнлису содержит меньше вещества Натрий (Разница - 231mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фэнлису ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.49g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна