Сравнить продукты Тимьян и Бифштекс сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +540% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8000% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +772.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +602.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 2mg | 193% |
| Витамин C | 160.1mg | 0mg | 178% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.69µg | 112% |
| Марганец | 1.719mg | 75% | |
| Клетчатка | 14g | 0g | 56% |
| Медь | 0.555mg | 0.079mg | 53% |
| Селен | 27.9µg | 51% | |
| Кальций | 405mg | 5mg | 40% |
| Белки | 5.56g | 21.38g | 32% |
| Магний | 160mg | 25mg | 32% |
| Цинк | 1.81mg | 5.3mg | 32% |
| Витамин A | 238µg | 2µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.182mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 5.048mg | 20% |
| Фосфор | 106mg | 220mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.543mg | 15% |
| Витамин B9 | 45µg | 3µg | 11% |
| Углеводы | 24.45g | 0g | 8% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 8% | |
| Калий | 609mg | 375mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 1.875g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 2.354g | 6% |
| Жиры | 1.68g | 5.36g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.189g | 2% |
| Калорийность | 101kcal | 134kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.075mg | 2% |
| Натрий | 9mg | 55mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.45g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.253g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0.262mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.285mg | 1.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.262mg | 2.011mg | 0% |
| Лизин | 0.126mg | 2.247mg | 0% |
| Метионин | 0.621mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 1.152mg | 0% |
| Гистидин | 0.868mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.142g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Белки:
21.38 г
Жиры:
5.36 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +869.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +284.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +219% |
| Содержит больше ВодаВода | +12% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.875 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.354 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.189 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2806.2% |