Сравнить продукты Тмин и Dried parsely
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +201.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +14.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -62.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +22.4% |
Содержит больше КалийКалий | +50.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +13.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +194.3% |
Содержит больше СеленСелен | +171.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220.4% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1523.4% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +51.6% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +169.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +628.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +25075.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
Содержит больше ХолинХолин | +293.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 5.4µg | 1359.5µg | 1128% |
Железо | 66.36mg | 22.04mg | 554% |
Марганец | 3.333mg | 9.81mg | 282% |
Витамин B2 | 0.327mg | 2.383mg | 158% |
Витамин C | 7.7mg | 125mg | 130% |
Клетчатка | 10.5g | 26.7g | 65% |
Витамин B9 | 10µg | 180µg | 43% |
Витамин E | 3.33mg | 8.96mg | 38% |
Витамин B1 | 0.628mg | 0.196mg | 36% |
Витамин B6 | 0.435mg | 0.9mg | 36% |
Витамин B3 | 4.579mg | 9.943mg | 34% |
Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.761g | 33% |
Жиры | 22.27g | 5.48g | 26% |
Калий | 1788mg | 2683mg | 26% |
Витамин B5 | 1.062mg | 21% | |
Кальций | 931mg | 1140mg | 21% |
Белки | 17.81g | 26.63g | 18% |
Селен | 5.2µg | 14.1µg | 16% |
Холин | 24.7mg | 97.1mg | 13% |
Натрий | 168mg | 452mg | 12% |
Медь | 0.867mg | 0.78mg | 10% |
Фосфор | 499mg | 436mg | 9% |
Магний | 366mg | 400mg | 8% |
Цинк | 4.8mg | 5.44mg | 6% |
Калорийность | 375kcal | 292kcal | 4% |
Витамин A | 64µg | 97µg | 4% |
Углеводы | 44.24g | 50.64g | 2% |
Фруктоза | 0.42g | 1% | |
Насыщенные жиры | 1.535g | 1.378g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 3.124g | 1% |
Чистые углеводы | 33.74g | 23.94g | N/A |
Сахар | 2.25g | 7.27g | N/A |
Триптофан | 0.475mg | 0% | |
Треонин | 1.193mg | 0% | |
Изолейцин | 1.546mg | 0% | |
Лейцин | 2.794mg | 0% | |
Лизин | 2.098mg | 0% | |
Метионин | 0.596mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.712mg | 0% | |
Валин | 2.021mg | 0% | |
Гистидин | 0.718mg | 0% | |
1.86g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.016g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.248g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
26.63 г
Жиры:
5.48 г
Углеводы:
50.64 г
Вода:
5.89 г
Другое:
11.36 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +306.4% |
Содержит больше ВодаВода | +36.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +49.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +49.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.378 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.761 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.124 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1744.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.124g