Сравнить продукты Тмин и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3227.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8363.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +882.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19417.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1345% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6757.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9880% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9422.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6560% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4086.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +954.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1873.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +116% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +225% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +183.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.34mg | 825% |
| Марганец | 3.333mg | 0.035mg | 143% |
| Кальций | 931mg | 11mg | 92% |
| Медь | 0.867mg | 0.06mg | 90% |
| Магний | 366mg | 11mg | 85% |
| Фосфор | 499mg | 5mg | 71% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.015mg | 51% |
| Калий | 1788mg | 182mg | 47% |
| Цинк | 4.8mg | 0.07mg | 43% |
| Клетчатка | 10.5g | 0.9g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.002g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.1g | 34% |
| Белки | 17.81g | 1.11g | 33% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.232mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.031mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.039g | 22% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.05mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.163mg | 21% |
| Калорийность | 375kcal | 28kcal | 17% |
| Витамин C | 7.7mg | 21.8mg | 16% |
| Углеводы | 44.24g | 6.58g | 13% |
| Селен | 5.2µg | 0.4µg | 9% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.025g | 7% |
| Натрий | 168mg | 9mg | 7% |
| Холин | 24.7mg | 7.6mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 2% | |
| Витамин K | 5.4µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 5.69g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1504.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22170% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +572.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2016.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1039.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +701900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8307.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
