Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тмин и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Тмин vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 261% 279% 158% 2489% 289% 131% 214% 22% 435% 28%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +18200%
Содержит больше КальцийКальций +30933.3%
Содержит больше КалийКалий +4732.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50946.2%
Содержит больше МедьМедь +2996.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +9500%
Содержит больше ФосфорФосфор +12375%
Содержит больше МарганецМарганец +9422.9%
Содержит больше СеленСелен +372.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 26% 21% 67% 0% 157% 75% 86% 0% 100% 0% 14% 7.5% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +15600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2872.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +57137.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10775%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тмин Жевательные конфеты DV% diff.
Железо 66.36mg 0.13mg 828%
Марганец 3.333mg 0.035mg 143%
Медь 0.867mg 0.028mg 93%
Кальций 931mg 3mg 93%
Магний 366mg 2mg 87%
Фосфор 499mg 4mg 71%
Калий 1788mg 37mg 52%
Витамин B1 0.628mg 0.004mg 52%
Цинк 4.8mg 0.05mg 43%
Клетчатка 10.5g 0.2g 41%
Белки 17.81g 0g 36%
Мононенасыщенные жиры 14.04g 0g 35%
Жиры 22.27g 0.05g 34%
Витамин B6 0.435mg 0.004mg 33%
Витамин B3 4.579mg 0.008mg 29%
Витамин B2 0.327mg 0.011mg 24%
Полиненасыщенные жиры 3.279g 0g 22%
Витамин E 3.33mg 0mg 22%
Углеводы 44.24g 93.55g 16%
Витамин C 7.7mg 0mg 9%
Витамин A 64µg 0µg 7%
Селен 5.2µg 1.1µg 7%
Насыщенные жиры 1.535g 0g 7%
Витамин K 5.4µg 0µg 5%
Натрий 168mg 50mg 5%
Холин 24.7mg 0mg 4%
Витамин B9 10µg 0µg 3%
Калорийность 375kcal 375kcal 0%
Чистые углеводы 33.74g 93.35g N/A
Сахар 2.25g 70g N/A
Витамин B5 0.009mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 22% 44% 8% 8%
Белки: 17.81 г
Жиры: 22.27 г
Углеводы: 44.24 г
Вода: 8.06 г
Другое: 7.62 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +44440%
Содержит больше ВодаВода +27.9%
Содержит больше ДругоеДругое +7520%
Содержит больше УглеводыУглеводы +111.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тмин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170923/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.