Сравнить продукты Тмин и окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2514.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11537.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +523% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4383.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +997.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6072.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1232% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 1.48mg | 811% |
| Марганец | 3.333mg | 0.054mg | 143% |
| Кальций | 931mg | 8mg | 92% |
| Медь | 0.867mg | 0.079mg | 88% |
| Магний | 366mg | 14mg | 84% |
| Натрий | 168mg | 1203mg | 45% |
| Калий | 1788mg | 287mg | 44% |
| Фосфор | 499mg | 196mg | 43% |
| Клетчатка | 10.5g | 0g | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 2.62g | 29% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.65µg | 27% |
| Жиры | 22.27g | 5.53g | 26% |
| Селен | 5.2µg | 19.5µg | 26% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.25mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.54g | 18% |
| Цинк | 4.8mg | 2.88mg | 17% |
| Углеводы | 44.24g | 1.5g | 14% |
| Калорийность | 375kcal | 145kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.754mg | 11% |
| Холин | 24.7mg | 85.1mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.202mg | 10% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 8% | |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Белки | 17.81g | 20.93g | 6% |
| Витамин K | 5.4µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 0 IU | 32 IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 4.023mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 3µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 1.81g | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +302.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2849.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +739.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +435.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +507.2% |
