Сравнить продукты Тмин и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4131.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +4157.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18860% |
| Содержит больше МедьМедь | +1213.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5444.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +871.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +57.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4730.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1386.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2075% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.35mg | 825% |
| Марганец | 3.333mg | 0.343mg | 130% |
| Кальций | 931mg | 22mg | 91% |
| Медь | 0.867mg | 0.066mg | 89% |
| Магний | 366mg | 7mg | 85% |
| Фосфор | 499mg | 9mg | 70% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.013mg | 51% |
| Калий | 1788mg | 42mg | 51% |
| Цинк | 4.8mg | 0.08mg | 43% |
| Клетчатка | 10.5g | 0.9g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 35% | |
| Белки | 17.81g | 0.65g | 34% |
| Жиры | 22.27g | 0.21g | 34% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.02mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.022mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 22% | |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Витамин B3 | 4.579mg | 1.352mg | 20% |
| Калорийность | 375kcal | 82kcal | 15% |
| Селен | 5.2µg | 9% | |
| Углеводы | 44.24g | 20.87g | 8% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 7% | |
| Натрий | 168mg | 11mg | 7% |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Витамин C | 7.7mg | 4.9mg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 2.25g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2640% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10504.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3213% |
| Содержит больше ВодаВода | +868.2% |
