Сравнить продукты Тмин и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3560% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5072.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3826.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +256.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +642.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2033.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +566% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1156% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +408.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 1.69mg | 808% |
| Марганец | 3.333mg | 145% | |
| Кальций | 931mg | 18mg | 91% |
| Магний | 366mg | 10mg | 85% |
| Фосфор | 499mg | 140mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.05mg | 48% |
| Клетчатка | 10.5g | 1.5g | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.005g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.2g | 34% |
| Белки | 17.81g | 2.7g | 30% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.81mg | 29% |
| Медь | 0.867mg | 0.644mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.9mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.089g | 21% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.5mg | 19% |
| Калорийность | 375kcal | 115kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.18mg | 11% |
| Цинк | 4.8mg | 3.73mg | 10% |
| Селен | 5.2µg | 0.7µg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 3µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.046g | 7% |
| Натрий | 168mg | 14mg | 7% |
| Углеводы | 44.24g | 25.61g | 6% |
| Витамин K | 5.4µg | 0µg | 5% |
| Витамин B9 | 10µg | 24µg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 0mg | 4% |
| Калий | 1788mg | 1806mg | 1% |
| Витамин C | 7.7mg | 8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 17.16g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +559.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11035% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +282.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +762.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +280700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3584.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
