Сравнить продукты Томатный соус и Маш (бобы мунг)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +842.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +319.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +602.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +718.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1118.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1259.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +815.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +45.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +182.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2487.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +258.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +518.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +289.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6844.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +888.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 9µg | 625µg | 154% |
| Медь | 0.115mg | 0.941mg | 92% |
| Железо | 0.96mg | 6.74mg | 72% |
| Клетчатка | 1.5g | 16.3g | 59% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.621mg | 50% |
| Фосфор | 27mg | 367mg | 49% |
| Белки | 1.2g | 23.86g | 45% |
| Магний | 15mg | 189mg | 41% |
| Марганец | 0.113mg | 1.035mg | 40% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 1.91mg | 32% |
| Калий | 297mg | 1246mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.382mg | 22% |
| Цинк | 0.22mg | 2.68mg | 22% |
| Углеводы | 5.31g | 62.62g | 19% |
| Холин | 9.9mg | 97.9mg | 16% |
| Калорийность | 24kcal | 347kcal | 16% |
| Селен | 0.6µg | 8.2µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.233mg | 13% |
| Кальций | 14mg | 132mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 2.251mg | 8% |
| Витамин E | 1.44mg | 0.51mg | 6% |
| Витамин K | 2.8µg | 9µg | 5% |
| Витамин A | 22µg | 6µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.384g | 2% |
| Витамин C | 7mg | 4.8mg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.348g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 1.15g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.81g | 46.32g | N/A |
| Сахар | 3.56g | 6.6g | N/A |
| Натрий | 11mg | 15mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.161g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.782mg | 0% |
| Изолейцин | 0.025mg | 1.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.034mg | 1.847mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 1.664mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.286mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 1.443mg | 0% |
| Валин | 0.025mg | 1.237mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
| Содержит больше ВодаВода | +908.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1888.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +283.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1079.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +265.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.4% |