Сравнить продукты Томатный соус и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +98% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +213% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +395.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +833.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +188.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 7mg | 20.2mg | 15% |
| Клетчатка | 1.5g | 4.9g | 14% |
| Витамин E | 1.44mg | 0.46mg | 7% |
| Медь | 0.115mg | 0.048mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.2mg | 5% |
| Железо | 0.96mg | 0.6mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.042mg | 4% |
| Калий | 297mg | 150mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.135mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.029mg | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 0.3µg | 2% |
| Марганец | 0.113mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 1µg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 12µg | 1% |
| Холин | 9.9mg | 13.6mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.043g | 1% |
| Белки | 1.2g | 0.72g | 1% |
| Калорийность | 24kcal | 38kcal | 1% |
| Фосфор | 27mg | 18mg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.16mg | 1% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Углеводы | 5.31g | 8.82g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.81g | 3.92g | N/A |
| Кальций | 14mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 3.56g | 1.8g | N/A |
| Натрий | 11mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.02mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.025mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.034mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.025mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +536.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +780% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.8% |