Тоник или холодный чай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами тоник и холодный чай
- Холодный чай и тоник содержат примерно одинаковое количество калорий. Холодный чай содержит 36 калорий, а тоник содержит 34 калорий.
- Тоник имеет меньше марганца и фосфора.
- Холодный чай имеет более высокий гликемический индекс, чем тоник.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Beverages, carbonated, tonic water и Beverages, NESTEA, tea, black, ready-to-drink, lemon.
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +200% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +13000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.001mg | 0.131mg | 6% |
Фосфор | 0mg | 36mg | 5% |
Калий | 0mg | 19mg | 1% |
Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
Калорийность | 34kcal | 36kcal | 0% |
Чистые углеводы | 8.8g | 9.09g | N/A |
Углеводы | 8.8g | 9.09g | 0% |
Магний | 0mg | 1mg | 0% |
Кальций | 1mg | 3mg | 0% |
Железо | 0.01mg | 0mg | 0% |
Сахар | 8.8g | 9.09g | N/A |
Медь | 0.006mg | 0.008mg | 0% |
Цинк | 0.1mg | 0.06mg | 0% |
Натрий | 12mg | 21mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.8 г
Вода:
91.1 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.09 г
Вода:
91.18 г
Другое:
0 г
Содержит больше ДругоеДругое | +-137% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.09g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.18g