Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топинамбур и Редбул

Сравнить

Инфографика

Топинамбур vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 4.2% 38% 128% 47% 3.3% 33% 0.52% 7.8% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +133.3%
Содержит больше КалийКалий +14200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5566.7%
Содержит больше МедьМедь +6900%
Содержит больше ЦинкЦинк +1100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1100%
Содержит больше СеленСелен +250%
Содержит больше МагнийМагний +11.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0.33% 3.8% 0% 50% 14% 24% 24% 18% 0% 0.25% 9.8% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +9900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +71.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +655.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +287.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2714.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топинамбур Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.077mg 2.167mg 161%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 1.3mg 9.827mg 53%
Железо 3.4mg 0.06mg 42%
Витамин B5 0.397mg 1.54mg 23%
Медь 0.14mg 0.002mg 15%
Калий 429mg 3mg 13%
Витамин B1 0.2mg 0.04mg 13%
Фосфор 78mg 0mg 11%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Холин 30mg 0.3mg 5%
Витамин C 4mg 0mg 4%
Витамин B9 13µg 0µg 3%
Витамин B2 0.06mg 0.103mg 3%
Белки 2g 0.46g 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Калорийность 73kcal 43kcal 2%
Марганец 0.06mg 0.005mg 2%
Натрий 4mg 39mg 2%
Углеводы 17.44g 10.23g 2%
Селен 0.7µg 0.2µg 1%
Витамин E 0.19mg 0mg 1%
Цинк 0.12mg 0.01mg 1%
Кальций 14mg 6mg 1%
Жиры 0.01g 0g 0%
Чистые углеводы 15.84g 10.23g N/A
Магний 17mg 19mg 0%
Сахар 9.6g 10.22g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.004g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.001g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 17% 78% 3%
Белки: 2 г
Жиры: 0.01 г
Углеводы: 17.44 г
Вода: 78.01 г
Другое: 2.54 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +334.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +70.5%
Содержит больше ДругоеДругое +2722.2%
Содержит больше ВодаВода +14.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топинамбур - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169236/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.