Сравнить продукты Топинамбур и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +308.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +346.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2271.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +653.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 16.6µg | 29% |
| Витамин B9 | 13µg | 98µg | 21% |
| Натрий | 4mg | 482mg | 21% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Витамин B3 | 1.3mg | 4.125mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.37mg | 14% |
| Белки | 2g | 7.28g | 11% |
| Углеводы | 17.44g | 49.94g | 11% |
| Калий | 429mg | 105mg | 10% |
| Фосфор | 78mg | 146mg | 10% |
| Марганец | 0.06mg | 0.268mg | 9% |
| Калорийность | 73kcal | 237kcal | 8% |
| Кальций | 14mg | 70mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.17mg | 5% |
| Железо | 3.4mg | 3.81mg | 5% |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Медь | 0.14mg | 0.102mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.114mg | 4% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.4g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.391g | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.32mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.296g | 1% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.06mg | 1% |
| Жиры | 0.01g | 0.95g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 47.54g | N/A |
| Магний | 17mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 9.6g | 2.75g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0.4µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.182mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
| Лейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
| Валин | 0.326mg | 0% | |
| Гистидин | 0.165mg | 0% | |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +95.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +264% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4525% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39000% |