Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Мюнстер (сыр)

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Мюнстер (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 215% 12% 15% 10% 77% 201% 82% 1% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +17825%
Содержит больше КалийКалий +2580%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +3000%
Содержит больше ЦинкЦинк +28000%
Содержит больше ФосфорФосфор +15500%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 184% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 61% 5.2% 18% 3.3% 74% 1.9% 11% 13% 184% 6.3% 9% 8.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +203.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +976.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +244%
Содержит больше ХолинХолин +44.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3333.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +14600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
23% 30% 42% 4%
Белки: 23.41 г
Жиры: 30.04 г
Углеводы: 1.12 г
Вода: 41.77 г
Другое: 3.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +231.2%
Содержит больше БелкиБелки +8260.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +17304.2%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
67% 31% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.113 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.711 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.661 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +229.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +458.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Топлёное масло Мюнстер (сыр)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Мюнстер (сыр) Мнение
Калорийность 876kcal 368kcal Топлёное масло
Белки 0.28g 23.41g Мюнстер (сыр)
Жиры 99.48g 30.04g Топлёное масло
0g 1.12g Мюнстер (сыр)
Углеводы 0g 1.12g Мюнстер (сыр)
Холестерин 256mg 96mg Мюнстер (сыр)
Витамин D 0IU 22IU Мюнстер (сыр)
Магний 0mg 27mg Мюнстер (сыр)
Кальций 4mg 717mg Мюнстер (сыр)
Калий 5mg 134mg Мюнстер (сыр)
Железо 0mg 0.41mg Мюнстер (сыр)
Сахар 0g 1.12g Топлёное масло
Медь 0.001mg 0.031mg Мюнстер (сыр)
Цинк 0.01mg 2.81mg Мюнстер (сыр)
Фосфор 3mg 468mg Мюнстер (сыр)
Натрий 2mg 628mg Топлёное масло
Витамин A 3069IU 1012IU Топлёное масло
Витамин A 840µg 298µg Топлёное масло
Витамин E 2.8mg 0.26mg Топлёное масло
Витамин D 0µg 0.6µg Мюнстер (сыр)
Марганец 0mg 0.008mg Мюнстер (сыр)
Селен 0µg 14.5µg Мюнстер (сыр)
Витамин B1 0.001mg 0.013mg Мюнстер (сыр)
Витамин B2 0.005mg 0.32mg Мюнстер (сыр)
Витамин B3 0.003mg 0.103mg Мюнстер (сыр)
Витамин B5 0.01mg 0.19mg Мюнстер (сыр)
Витамин B6 0.001mg 0.056mg Мюнстер (сыр)
Витамин B12 0.01µg 1.47µg Мюнстер (сыр)
Витамин K 8.6µg 2.5µg Топлёное масло
Витамин B9 0µg 12µg Мюнстер (сыр)
Холин 22.3mg 15.4mg Топлёное масло
Насыщенные жиры 61.924g 19.113g Мюнстер (сыр)
Мононенасыщенные жиры 28.732g 8.711g Топлёное масло
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.661g Топлёное масло
Триптофан 0.004mg 0.327mg Мюнстер (сыр)
Треонин 0.013mg 0.888mg Мюнстер (сыр)
Изолейцин 0.017mg 1.145mg Мюнстер (сыр)
Лейцин 0.027mg 2.26mg Мюнстер (сыр)
Лизин 0.022mg 2.139mg Мюнстер (сыр)
Метионин 0.007mg 0.569mg Мюнстер (сыр)
Фенилаланин 0.014mg 1.24mg Мюнстер (сыр)
Валин 0.019mg 1.482mg Мюнстер (сыр)
Гистидин 0.008mg 0.829mg Мюнстер (сыр)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Топлёное масло Мюнстер (сыр)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Топлёное масло
30%
Мюнстер (сыр)
Итоговая оценка минералов
0%
Топлёное масло
71%
Мюнстер (сыр)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 626mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Топлёное масло
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топлёное масло
Топлёное масло дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 160mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 42.811g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мюнстер (сыр)
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мюнстер (сыр)
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Мюнстер (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171245/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.