Сравнить продукты Тортилья и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +435.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +568.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1094.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +972.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +545.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +765.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +485% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +534.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 98µg | 622µg | 131% |
| Медь | 0.102mg | 1.094mg | 110% |
| Марганец | 0.268mg | 1.73mg | 64% |
| Цинк | 0.32mg | 5.04mg | 43% |
| Клетчатка | 2.4g | 12.7g | 41% |
| Калий | 105mg | 1254mg | 34% |
| Фосфор | 146mg | 381mg | 34% |
| Витамин B5 | 0.17mg | 1.471mg | 26% |
| Магний | 19mg | 127mg | 26% |
| Селен | 16.6µg | 3.1µg | 25% |
| Белки | 7.28g | 19.87g | 25% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.351mg | 22% |
| Натрий | 482mg | 5mg | 21% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Железо | 3.81mg | 4.98mg | 15% |
| Витамин B3 | 4.125mg | 2.63mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.22mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.455mg | 7% |
| Калорийность | 237kcal | 329kcal | 5% |
| Углеводы | 49.94g | 62.9g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 0.113g | 2% |
| Жиры | 0.95g | 0.53g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 47.54g | 50.2g | N/A |
| Кальций | 70mg | 66mg | 0% |
| Сахар | 2.75g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 0.191g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.191mg | 0% |
| Треонин | 0.182mg | 0.674mg | 0% |
| Изолейцин | 0.286mg | 0.791mg | 0% |
| Лейцин | 0.53mg | 1.668mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 1.497mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.375mg | 1.052mg | 0% |
| Валин | 0.326mg | 1.023mg | 0% |
| Гистидин | 0.165mg | 0.524mg | 0% |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +197.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +172.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +270% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +246% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.5% |