Сравнить продукты Тортилья и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +159.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +822.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +73.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +287.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 40mg | 44% |
| Железо | 3.81mg | 1.47mg | 29% |
| Селен | 16.6µg | 1.8µg | 27% |
| Натрий | 482mg | 5mg | 21% |
| Витамин K | 0.4µg | 24.8µg | 20% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Витамин B3 | 4.125mg | 2.09mg | 13% |
| Клетчатка | 2.4g | 5.7g | 13% |
| Углеводы | 49.94g | 14.45g | 12% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.266mg | 9% |
| Витамин B9 | 98µg | 65µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.169mg | 8% |
| Калорийность | 237kcal | 81kcal | 8% |
| Цинк | 0.32mg | 1.24mg | 8% |
| Медь | 0.102mg | 0.176mg | 8% |
| Марганец | 0.268mg | 0.41mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 25mg | 5% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Фосфор | 146mg | 108mg | 5% |
| Калий | 105mg | 244mg | 4% |
| Белки | 7.28g | 5.42g | 4% |
| Витамин A | 38µg | 4% | |
| Магний | 19mg | 33mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 0.187g | 1% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.132mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.17mg | 0.104mg | 1% |
| Жиры | 0.95g | 0.4g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 0.071g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.54g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 2.75g | 5.67g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.13mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0.035g | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.182mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0.286mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.53mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 0.326mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.165mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.39g | 0% |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +245.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +428.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +109.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
43.02 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
0.15 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.37 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.99 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +25% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1294.1% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2168.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g